Ho incontrato la Bioginnastica® nel 2011 mentre cercavo qualcosa che mi aiutasse ad ascoltare il mio corpo, a sciogliere le tensioni e lo stress che accumulavo ogni giorno. E nessun altro incontro poteva essere più azzeccato, tanto che nel 2012 sarebbe iniziato il nuovo corso di formazione e mi sono iscritta alla scuola per diventare Operatore.
Fin dall’inizio ho compreso un nuovo modo di approcciarmi al corpo e alla persona: in un senso di globalità, in cui le emozioni e i vissuti si esprimono nel corpo e qui possono essere riconosciuti, ascoltati ma anche accumulati fino a diventare tensioni e col tempo dolore.
La Bioginnastica® è una metodologia per la cura di sé e ritrovare il proprio benessere personale ed unico.