DA OTTOBRE 2020 CORSO ALL’ALBA, TUTTI I GIOVEDI MATTINA ORE 6
Iniziamo la giornata con il piede giusto !!!
Un risveglio muscolare, con una parte dedicata al respiro, allo stretching, alla mobilità articolare e perchè no anche al tono !
Se siete titubanti PROVATE! Rimarrete piacevolmente stupiti, ne sono sicura. La mattina sarà piena di energia e vi sentirete sereni e carichi perchè il corpo starà bene! Tutt’al più vi verrà un pò di abbiocco dopo pranzo ma, usciti dal lavoro, potrete rientrare a casa diretti, senza la sosta per la lezione in tarda serata in studio … quindi ???!! Non vi resta che PROVARE !!
