Dopo 10 sedute
noterai il cambiamento,
Dopo 20 sedute
gli altri noteranno il cambiamento,
Dopo 30 sedute
avrai un corpo nuovo!

J. Pilates

 
 


La differenza tra ordinario e straordinario è in quel piccolo "STRA". GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®: l'arte di fare esercizio e oltre....







Immagina di sentire
un'unica sensazione piacevole
diffusa in tutto il corpo
alla fine della pratica...







Per il riequilibrio posturale bioenergetico e per il benessere psicofisico della persona che consente di riprendere la libertà del movimento

EVENTI

16 Novembre 2020

RESPIRO

2 LEZIONI SULLA RESPIRAZIONE : 21.11 ore 11:30: osservazione del respiro, semplici tecniche di rilassamento e allenamento del diaframma; applicazione a tecniche di respirazione in schemi […]
16 Novembre 2020

ORARI LEZIONI ONLINE SU ZOOM

VISTO IL MOMENTO STORICO IN CUI CI TROVIAMO, CI SIAMO ORGANIZZATI PER PORTARE IL BENESSERE DENTRO ALLE VOSTRE CASE ! CREDIAMO POSSA ESSERE UNA POSSIBILITA’ DI […]
21 Ottobre 2020

DA OTTOBRE 2020 CORSO ALL’ALBA, TUTTI I GIOVEDI MATTINA ORE 6

Iniziamo la giornata con il piede giusto !!! Un risveglio muscolare, con una parte dedicata al respiro, allo stretching, alla mobilità articolare e perchè no anche […]

Sentirsi a casa nel proprio corpo



Il movimento come prevenzione

 
 

A disposizione...



Sala enjoy di 80 m2, con parquet, servizi privati, ingresso indipendente (adiacente il centro pilates): possibilità di affitto per eventi, conferenze, feste, corsi di ogni genere
 

Collaborano con noi



Fisioterapista, Osteopata,
Naturopata specializzato in Riflessologia Plantare e tecnica Cranio-Sacrale, Psicologa, Nutrizionista,
Consulente ortopedico, Ostetrica, Operatore shiatsu
 
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VISTO IL NUOVO DPCM del 25/10,
il nostro centro rimarrà chiuso fino al 03/12/2020.

Continueremo le nostre lezioni online sulla piattaforma Zoom. Per info 3357142634.

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